[English below]
Een tuindagboek bijhouden is een eenvoudige manier om bewuster met je tuin bezig te zijn. Of je nu vooral tuiniert, observeert, tekent of schrijft: door regelmatig vast te leggen wat er in je tuin gebeurt, ga je anders kijken. Garden journaling en nature journaling komen daarbij heel vanzelf samen — gewoon in je eigen tuin.
Je hoeft geen vaste vorm te kiezen en je hoeft ook niets perfect bij te houden. Door kleine observaties te noteren of te tekenen, leer je de seizoenen, je planten en de dieren in je tuin steeds beter kennen. Dat kan gaan over groei en bloei, maar net zo goed over insecten, vogels, bodemleven of plannen voor de toekomst.
De 25 prompts hieronder helpen je op weg bij het starten van je eigen tuindagboek. Gebruik ze in volgorde, of kies steeds wat past bij het moment en het seizoen. Zo groeit je garden journal vanzelf mee met jouw manier van tuinieren.

- Volg één zaadje
Kies een zaadje dat je hebt geplant en volg het een paar weken of maanden. Kom één of twee keer per week terug. Teken of beschrijf hoe het verandert. - Het eerste teken van groei
Wat zie je als eerste boven de grond verschijnen? Leg dit moment vast in woord of beeld. - Vergelijk jong en oud
Zoek dezelfde plant in twee verschillende groeistadia en noteer of teken de verschillen. - Wat gebeurt er deze week?
Schrijf drie kleine veranderingen op die je deze week in je tuin ziet. - Wanneer is iets ‘af’?
Kies een plant en beschrijf wanneer jij vindt dat hij op z’n mooist is — en waarom.
Vogels observeren in je tuin
- Vogels in je tuin
Ga rustig zitten en maak een lijstje van de vogels die je ziet. Neem de tijd; ze moeten eerst wennen. - Teken één vogel
Kies één vogel die je ziet en maak een eenvoudige schets. Details zijn minder belangrijk dan houding en vorm. - Wat doen ze hier?
Observeer wat vogels in je tuin komen doen: eten, rusten, schuilen of zingen. - Ochtend of avond
Vergelijk het vogelbezoek op verschillende momenten van de dag.
Insecten en kleine dieren vastleggen
- Insectenonderzoek
Maak een lijstje van de insecten die je ziet en kies er één om te tekenen of beschrijven. - Onder de bladeren
Kijk aan de onderkant van bladeren. Wat vind je daar? - Leven in de bodem
Graaf voorzichtig een klein stukje. Wat leeft er net onder de grond? - Vlinders in je tuin
Welke vlinders herken je? Welke spreekt je het meest aan? - Van waardplant tot vlinder
Zoek de waardplant van een vlinder die je ziet. Zou je die kunnen planten — eventueel in een pot?
Planten beter leren kennen
- Een bloem van dichtbij
Teken of beschrijf één bloem in detail: vorm, kleur, geur en structuur. - Een vrucht volgen
Kies een vrucht in je tuin en leg vast hoe die zich ontwikkelt. - Een onverwachte plant
Zoek een plant die je niet bewust hebt geplant. Onderzoek welke het is en beslis of je hem wilt houden. - Samen of juist niet?
Kijk welke planten goed samen lijken te groeien — en welke elkaar in de weg zitten.
Kijken als tuinier: plannen en keuzes
- Je tuin van bovenaf
Maak een eenvoudige plattegrond van je tuin. Het hoeft niet op schaal. - Wat zou je willen veranderen?
Schrijf één of twee dingen op die je misschien anders zou willen doen. - Dromen over een nieuwe plant
Kies een plant die je graag zou willen en kijk waar die eventueel zou passen. - Ongewenste schade
Zie je aangeknabbelde bladeren of slappe planten? Onderzoek of dit door dieren komt of door de standplaats.
Reflectie in je garden journal
- Wat werkt goed in jouw tuin?
Noteer iets wat dit seizoen goed ging. - Wat heb je geleerd?
Schrijf één inzicht dat je kreeg door te kijken, tekenen of noteren. - Dit moment vastleggen
Leg vast hoe je tuin er nú bij ligt — niet als overzicht, maar als momentopname.
Je hoeft niet alle prompts te gebruiken, en zeker niet in één keer. Zie ze als losse ingangen om aandachtiger te kijken naar wat er in je tuin gebeurt. Eén korte notitie, één schets of één observatie is al genoeg om te beginnen met een tuindagboek.
Na verloop van tijd ga je patronen herkennen: in groei, in bezoekende dieren, in wat goed werkt in jouw tuin en wat minder. Zo wordt je garden journal niet alleen een praktisch hulpmiddel, maar ook een persoonlijk verslag van hoe jij je tuin ervaart. En precies daar raken garden journaling en nature journaling elkaar — niet groots of ingewikkeld, maar dichtbij en eigen.
Meer lezen over garden journaling? Lees ook: ....
Op zoek naar meer prompts? lees 30 eenvoudige nature journaling prompts voor beginners
Je resultaat posten is altijd leuk, tag me vooral op insta: https://instagram.com/ArijaJansen en gebruik #Tuindagboek

Engish:
Keeping a garden journal is a simple way to become more intentional in your garden. Whether you mostly garden, observe, draw, or write: when you regularly capture what’s happening outside, you start to look differently. Garden journaling and nature journaling naturally come together here — right in your own backyard.
You don’t need a fixed format, and you don’t have to keep anything “perfect.” By noting or sketching small observations, you’ll get to know the seasons, your plants, and the animals in your garden better and better. That can be about growth and flowering — but just as easily about insects, birds, soil life, or plans for the months ahead.
The 25 prompts below will help you start your own garden journal. Use them in order, or simply choose what fits your moment and the season. That way your garden journal grows along with your way of gardening.
Growth and seasons in your garden journal
1) Follow one seed
Choose a seed you’ve planted and follow it for a few weeks or months. Return once or twice a week. Sketch or describe how it changes.
2) The first sign of growth
What’s the first thing you see above the soil? Capture that moment in words or image.
3) Compare young and old
Find the same plant in two different growth stages and note or draw the differences.
4) What’s happening this week?
Write down three small changes you’ve noticed in your garden this week.
5) When is something “done”?
Choose one plant and describe when you think it looks its best — and why.
Observing birds in your garden
6) Birds in your garden
Sit quietly and make a list of the birds you see. Take your time; they need a moment to get used to you.
7) Sketch one bird
Pick one bird and make a simple sketch. Details matter less than posture and shape.
8) What are they doing here?
Observe what birds come to your garden to do: eat, rest, hide, or sing.
9) Morning or evening
Compare bird activity at different times of day.
Recording insects and small animals
10) Insect investigation
Make a list of the insects you notice and choose one to draw or describe.
11) Under the leaves
Look at the underside of leaves. What do you find there?
12) Life in the soil
Carefully dig a tiny patch. What lives just beneath the surface?
13) Butterflies in your garden
Which butterflies do you recognize? Which one catches your attention most?
14) From host plant to butterfly
Find the host plant of a butterfly you’ve seen. Could you add it to your garden — even in a pot?
Getting to know your plants better
15) A flower up close
Draw or describe one flower in detail: shape, color, scent, and structure.
16) Follow a fruit
Choose one fruit in your garden and track how it develops.
17) An unexpected plant
Find a plant you didn’t intentionally plant. Figure out what it is, and decide whether you want to keep it.
18) Together — or not?
Notice which plants seem to thrive side by side, and which appear to compete or get in each other’s way.
Looking like a gardener: plans and choices
19) Your garden from above
Make a simple map of your garden. It doesn’t need to be to scale.
20) What would you like to change?
Write down one or two things you might want to do differently.
21) Dreaming of a new plant
Pick a plant you’d love to add, and see where it might fit.
22) Unwanted damage
Do you see nibbled leaves or drooping plants? Investigate whether this is caused by animals or by the plant’s location/conditions.
Reflection in your garden journal
23) What works well in your garden?
Note one thing that went well this season.
24) What did you learn?
Write down one insight you gained by looking, sketching, or writing.
25) Capture this moment
Record how your garden looks right now — not as a full overview, but as a snapshot.
You don’t need to use every prompt — and definitely not all at once. Think of them as small entry points into noticing what’s happening in your garden. One short note, one sketch, or one observation is enough to begin.
Over time, you’ll start to recognize patterns: in growth, in visiting animals, in what thrives in your garden and what doesn’t. Your garden journal becomes not only a practical tool, but also a personal record of how you experience your garden. And that’s exactly where garden journaling and nature journaling meet — not in a big, complicated way, but close to home.
Want to read more about garden journaling? Read also: …
Looking for more prompts? Check out: 30 eenvoudige nature journaling prompts voor beginners
Feel free to share and tag: https://instagram.com/ArijaJansen and use #Tuindagboek

