(English below)
Veel mensen die beginnen met een nature journal blijven hangen bij dezelfde vraag: wat ga ik tekenen of opschrijven? Niet omdat er niets te zien is, maar omdat het lastig is om te bepalen wat “goed genoeg” is voor een pagina in je natuurdagboek. Het antwoord is vaak verrassend eenvoudig: gewone dingen werken het best. Een paardenbloem. Een appel. Een boom die je al jaren kent. Het uitzicht uit je raam.
Je hoeft niets bijzonders te vinden, niets af te maken en niets te weten. Een nature journal is een plek om vast te leggen wat je ziet — met lijnen, woorden, pijltjes of korte notities.
De prompts hieronder zijn daarom heel concreet. Het zijn echte onderwerpen die je bijna overal kunt tegenkomen. Zie ze als startpunten voor een pagina in je nature journal.
- Kies één onderwerp
- Kijk aandachtig en blijf even bij dat ene ding
- Teken wat je ziet (niet wat je denkt dat het moet zijn)
- Schrijf erbij wat opvalt
- Weet je de naam niet? Laat hem weg
- Eén onderwerp is genoeg voor een hele pagina.
- Werk gerust in zwart-wit met alleen een potlood of (vul)pen
30 concrete nature journaling prompts
- Een madeliefje
- Een klaverblad
- Een brandnetel
- Een grasspriet, vergroot getekend
- Een gevallen blad van een boom
- Een knop die nog niet open is
- Een uitgebloeide bloem
- Mos op steen
- Boomschors
- Een plant die tussen tegels groeit
- Een beuk of een andere boom in je buurt
- De stam van een boom, van dichtbij
- Een tak op de grond
- Een boomkruin tegen de lucht
- Twee verschillende bladeren naast elkaar
- Een vogel die even blijft zitten
- Een slak (huisje of beweging)
- Een mier of een mierenpad
- Een spin
- Een veer op de grond
- Een spinnenweb
- Een appel (heel, doorgesneden of aangegeten)
- Een ui, aardappel of ander plantdeel uit de keuken
- Het uitzicht uit je raam
- Regen op glas of bladeren
- Een steen of schelp
- Iets dat vandaag anders is dan gisteren
- Iets dat je normaal niet zou tekenen
- Sneeuw
- Hetzelfde onderwerp dat je eerder al eens hebt vastgelegd, maar nu opnieuw
Tot slot: Je hoeft deze lijst niet af te werken. Gebruik haar wanneer je vastloopt, of wanneer je gewoon een zetje nodig hebt om te beginnen.
Een nature journal groeit niet door bijzondere onderwerpen, maar door aandacht. En die kun je oefenen met alles wat er al is.
Deel je resultaat:
Je resultaat posten is altijd leuk, tag me vooral op insta: https://instagram.com/ArijaJansen en gebruik #NatuurdagboekNL
Meer weten over benodigdheden om te starten of over journaling in het algemeen? Lees ook:
English
Many people who start a nature journal get stuck on the same question: what should I draw or write down? Not because there is nothing to see, but because it can be hard to decide what is “good enough” for a page. The answer is often surprisingly simple: ordinary things work best. A daisy. An apple. A tree you have known for years. The view from your window.
You don’t have to find anything special, finish anything, or know anything in advance. A nature journal is a place to record what you see — using lines, words, arrows, or short notes.
That is why the prompts below are very concrete. They are real subjects you can find almost anywhere. See them as starting points for a page in your nature journal.
How to use these prompts
- Choose one subject
- Look carefully and stay with that one thing for a while
- Draw what you see (not what you think it should look like)
- Write down what stands out
- Don’t know the name? Leave it out
- One subject is enough for a full page.
30 concrete nature journaling prompts
- A daisy
- A clover leaf
- A stinging nettle
- A blade of grass, drawn enlarged
- A fallen leaf from a tree
- A bud that has not opened yet
- A faded or spent flower
- Moss on stone
- Tree bark
- A plant growing between paving stones
- A beech tree or another tree near you
- A tree trunk, seen up close
- A branch on the ground
- A tree canopy against the sky
- Two different leaves side by side
- A bird that stays still for a moment
- A snail (shell or movement)
- An ant or an ant trail
- A spider
- A feather on the ground
- A spider web
- An apple (whole, cut open, or partly eaten)
- An onion, potato, or another plant part from the kitchen
- The view from your window
- Rain on glass or leaves
- A stone or a shell
- Something that is different today than yesterday
- Something you would normally not draw
- Snow
- The same subject you have drawn before, but now again
Finally, you don’t have to work through this list. Use it when you feel stuck, or when you simply need a small push to begin.
A nature journal doesn’t grow through special subjects, but through attention. And attention can be practised with everything that is already there.
Feel free to share and tag: https://instagram.com/ArijaJansen and use #NatuurdagboekNL